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南通市港闸区实验小学附属幼儿园
第三周
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食       谱

2016年9月12日至  2016年9月16日

餐 别

星 期 一

星 期 二

星 期 三

星 期 四

星 期 五(调休)

豆奶粉25g

饼干40g

豆奶粉25g

饼干40g

豆奶粉25g

饼干40g

 

豆奶粉25g

饼干40g

 

 

 

鸡米花  冬瓜虾皮汤

鸡米花100g 冬瓜60g  虾皮5g  榨菜10g  木耳2g 

炒精片  丝瓜蛋汤

精片80 g  葫芦瓜80 g 丝瓜60g  鸡蛋50g       

炒素  蕃茄鱼汤

  胡萝卜30g 毛豆60g  山药50g  茭白30g  素鸡30g  蕃茄70g龙利鱼100g

中秋休息

素鸡 炒鸡丁

面条80g 

鸡丁70g

毛豆60g

花生20g

胡萝卜20 g

毛豆60g

素鸡60g

 

蛋糕80g

玉米粥60g

菜包80g

 

葡萄50g

饼干40g

 

 
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